Главные заблуждения о бане

В нашей культуре баня является особым местом для отдыха души и тела. Чтобы получить всю гамму положительных эмоций следует придерживаться определенных правил посещения этого священного места. Однако популярность бани имеет и побочный эффект – возникновение мифов и заблуждений, не имеющих ничего общего с реальностью. Давайте рассмотрим главные из них и разберемся: имеют ли они под собой практическое основание или являются глупыми ошибками. Если прыгаешь в бассейн, то только нельзя окунать голову в воду Данный миф не только абсурден, но и имеет вполне реальную опасность для здоровья. Дело в том, что после парной расширяются кровеносные сосуды, а кровообращение в организме усиливается. После резкого охлаждения тела, коим является погружение в бассейн, сосуды сужаются. Если не погружаться с головой, то кровь в нее будет поступать интенсивнее, что может привести к головокружению и тошноте. Одного веника вполне достаточно Для некоторых процесс массажа банными вениками – просто удары по спине и животу. Опытные банщики в курсе, что это бред. Березовый веник позволяет расширить поры на коже, дубовый отдает телу питательные масла, нормализующие давление, а еловый и можжевеловый помогают расслабиться благодаря приятному аромату хвои. Красные пятна – хороший знак Многие думают, что появление на теле после парилки пятен красного цвета свидетельствует о хорошем разогреве тела. Но это заблуждение. Красные пятна могут свидетельствовать о сбоях в деятельности капиллярной системы организма, что может стать причиной общего перегрева и даже потери сознания. Запомните, что после выхода из парилки цвет кожи должен быть равномерно розовым, а пульс слегка повышен. Обильное использование косметики Между очередными заходами в парную отдельные люди предпочитают нанести на кожу крема или маски для их лучшего впитывания. Это ошибка! Любое средство оставляет после высыхания своеобразную пленку, которая мешает выходу тепла из организма, что может привести к перегреву.